Søndagstur med påfyll – natur og psykisk helse

Søndag 10. mai kl. 12:00 - 15.00
Rute: Roligheten (ca. 2 km) – oppmøte ved Skjøttelvik gård

Vi i Stiftelsen Steffen of Norway inviterer til en hyggelig, sosial og inspirerende søndag ute i naturen – perfekt for både små og store!

Dette er en lavterskeltur der alle kan være med. Vi går i rolig tempo fra Skjøttelvik gård til Roligheten (ca. 2 km), med gode pauser underveis. Her handler det ikke om å komme fort frem, men om å være ute sammen, oppleve naturen og nyte dagen.

På turen får vi med oss psykolog Johanne Refseth (@Psykolog med sovepose), som deler tanker og inspirasjon om uteliv, psykisk helse og barn og unge i natur – akkurat der hun trives aller best: ute, sammen med oss. Innslagene er uformelle og tilgjengelige, og gir små drypp av refleksjon underveis.

For barna blir det rom for lek og utforsking i naturen, mens de voksne kan senke skuldrene og få litt faglig påfyll. Vi samles også til en hyggelig pause med enkel mat og drikke.

Søndagsturene våre er åpne møteplasser med plass til alle, enten du kommer alene eller sammen med familie og venner. Her er det rom for både prat, latter og rolige øyeblikk!

Ta med deg noen du er glad i – og bli med på en søndagstur som gir både frisk luft, gode opplevelser og ny inspirasjon!